2025年– date –

【顔の歪みってどんな状態？まずはチェックしよう】 「ねえ、顔って本当に左右で違うのかな…？」って気になること、ありませんか？例えば、鏡を見て「左右の目の高さが違う気がする」「鼻の頂点が少し傾いてない…？」なんて思うこと、ありますよね。 自分...

【【整形外科領域】女性によく見られる腰の病気】 椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症 椎間板ヘルニアは、背骨の間にある椎間板が外へ飛び出し、神経を圧迫して腰痛や下肢のしびれを生じることがあると言われています。30〜50代の女性にも発症例があり、長時間...

【右足が痛い場合に考えられる主な原因】 使いすぎや靴の影響による疲労性の痛み 「なんとなく立ちっぱなしで右足がズキッとする…」そんな経験、ありませんか？実は 長時間の立ち仕事や歩き過ぎ、それに合わない靴 が原因で、筋肉疲労や靭帯への負荷が蓄積...

【なぜ片腕だけしびれる？考えられる原因まとめ】 首（頚椎）の変化や圧迫が疑われる場合 「なんで片腕だけビリビリするんだろう？」って思ったこと、ありますよね。片側だけのしびれは、首の神経が圧迫されている可能性が高いと言われています。特に 頚椎...

【腰が痛いとき、どの診療科に行くべき？】 まずは「整形外科」が基本かな？ 「腰が痛い…どこに行けばいいんだろう？」って、ちょっと戸惑いますよね。一般的にはまず 整形外科 を受診するのが基本と言われています。特に、腰そのものに痛みやしびれがあっ...

【「巻き肩」とは？原因とリスクを解説】 巻き肩って、どんな状態なの？ 「ねえ、最近肩が前に来てる感じしない？」なんて話、ありませんか？巻き肩とは、その名の通り肩が前に“巻き込まれた”状態を指すんだそうです。具体的には、胸の奥にある大胸筋や小...

【一瞬でが叶う？ツボ押しで得られる即時的な変化の仕組み】 足のむくみは、長時間の立ち仕事や座りっぱなしの姿勢、冷え、塩分の摂りすぎなどが原因で血液やリンパの流れが滞り、余分な水分や老廃物が下肢にたまることで起こると言われています。ツボ押し...

むくみは多くの人が経験する身近な症状ですが、放置すると見た目の問題だけでなく、健康面でのリスクにつながることもあります。この記事では、むくみ（浮腫）とは何か、一過性と慢性的なむくみの違い、部位別の具体的な改善方法から専門家に相談すべきタ...

手足の冷えや体の芯から冷える感覚に悩んでいる方は少なくありません。冷え性は単なる寒がりではなく、血行不良や自律神経の乱れ、筋肉量不足など複数の要因が絡み合って起こる体の状態です。本記事では冷え性が起こるメカニズムと主な原因を明確にし、起...

坐骨神経痛は、お尻から足先にかけて広がる強烈な痛みやしびれを特徴とする症状です。この痛みは歩行困難や睡眠障害を引き起こし、日常生活に大きな支障をきたす恐れも。しかし、適切な対策を行うことで、症状の改善や軽減が期待できます。この記事では、...