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【湿布の種類と選び方：冷湿布・温湿布・テープ剤・バップ剤の違いとおすすめ用途】 冷湿布と温湿布の違い・メリット・注意点 腱鞘炎に使われる湿布は、大きく分けて「冷湿布」と「温湿布」があります。冷湿布はメントールなどの清涼成分を含み、貼った瞬...

【腰が抜けそうな痛みとは？原因と対処の視点】 「抜けそうな痛み」の感じ方とその背景 腰が抜けそうな痛みとは、まるで力が入らず腰が支えきれないような感覚を指すことが多いです。人によっては「腰がガクッと崩れそう」と表現することもあります。こう...

【ぎっくり腰って何？症状と医学的背景】 急性腰痛症としての定義 ぎっくり腰は、医学的には急性腰痛症と呼ばれ、突然発症する腰の強い痛みを指すと言われています。欧米では“魔女の一撃”と表現されるほど、その痛みは予告なく襲ってくるのが特徴とされて...

【膝を強打して曲げると痛い…その原因は？】 膝を強くぶつけた後、曲げる動作で痛みを感じる場合、軽い打撲から靭帯損傷、骨折など、さまざまな可能性があると言われています。ここでは主な原因について整理します。 打撲（通常なら2～4週間で改善） 膝の...

【評判で選ぶ基準とは？口コミ・実績の見方】 信頼できる口コミの探し方 「評判のいい鍼灸院 東京」を探すとき、まず目につくのは口コミや評価点です。ただし、数字だけで判断するのは少し危険だと言われています（引用元：https://www.shinq-compass.jp/s...

【鍼灸院選びの基本チェックポイント】 国家資格の有無と経験年数 鍼灸院を選ぶとき、まず確認したいのは鍼灸師が国家資格を持っているかどうかです。日本では「はり師」「きゅう師」として厚生労働省が認定する資格が必要と言われています（引用元：https...

【鍼灸院を選ぶ前に知っておきたいポイント】 アクセスと通いやすさを確認する 鍼灸院を選ぶとき、まず気になるのは「通いやすさ」ではないでしょうか。池袋周辺は駅近の院も多く、仕事帰りや買い物ついでに立ち寄れる場所が多いと言われています。特に定...

【開業準備の基本ステップ】 資格と開業の条件を確認する 鍼灸院を開業するには、まず鍼灸師の国家資格が必要です。資格があればすぐに開業できるというわけではなく、施設や運営に関する基準も満たす必要があると言われています（引用元：https://www.mct...

【首コルセットとは？その役割と効果を知ろう】 「首コルセットって何のために使うの？」と疑問に思ったことはありませんか。首コルセットは、首まわりを固定して安定させるためのサポーターで、医療用では“頸椎カラー”と呼ばれることもあるそうです（引用...

【寝ると喉が痛い…その主な原因を探ってみよう】 「朝起きたら喉がイガイガする」「夜中に痛みで目が覚める」…こんな経験はありませんか？寝ている間に喉が痛くなるのは、いくつかの要因が重なっている場合が多いと言われています。ここでは、よく見られる...