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【腹筋の基本構造と鍛えるべき部位の理解】 腹直筋・腹斜筋・腹横筋の役割と見た目への影響 腹筋と一言でいっても、実際には複数の筋肉が組み合わさって働いています。主に注目されるのは「腹直筋」「腹斜筋」「腹横筋」の3つです。腹直筋はお腹の前面に位...

【なぜ“足を上げて寝る”と疲労が和らぐ？メカニズムを解説】 日中の立ち仕事や長時間のデスクワークで足が重く感じるとき、寝るときに少し足を高くして休むと「楽になった」と感じる人は少なくありません。これは単なる気分的なものではなく、体の仕組みに...

【鍼灸治療とは？基本の仕組みと歴史】 鍼灸の基本的な考え方 鍼灸は、細い鍼や温熱を加える灸を用いて体に刺激を与える伝統的な施術です。体には「経絡」と呼ばれる流れがあるとされ、その流れの停滞や乱れが不調に関わると考えられてきました。鍼や灸で...

【東京で不妊鍼灸を探す理由とは？】 多様な選択肢が集まる都市だから 東京には多くの鍼灸院が集まり、不妊に特化した施術を掲げる院も少なくありません。一般的に、鍼灸は体のめぐりを整えることで妊活のサポートにつながると考えられています。とくに首...

【杉山和一（Sugiyama Waichi）｜日本鍼の父と呼ばれる歴史的存在】 盲目の鍼師から「日本鍼の父」と呼ばれるまで 江戸時代に活躍した杉山和一（すぎやま わいち）は、日本における鍼の発展に大きな影響を与えた人物と言われています。幼少期に視力を失い...

【不妊治療に鍼灸が選ばれる理由—科学と東洋の融合】 東洋医学が見てきた「気・血・水」の流れ 鍼灸は古くから体のバランスを整える方法として活用されてきました。特に不妊に関しては「血の巡り」や「気の停滞」が妊娠を妨げる要因になると考えられており...

【首藤傳明先生｜50年の臨床を集大成した“現代の名人”】 長年の臨床経験が生んだ確かな技術 首藤傳明先生は、半世紀にわたり鍼灸の現場に立ち続けてきた鍼灸師と言われています。その経験を通じて培われた技術や知見は、今なお多くの鍼灸師や患者に影響を...

【鍼灸院集客でまず押さえるべき3つの指標】 鍼灸院の集客を考えるとき、なんとなく「新しい患者さんを増やしたい」と思いがちですが、実際には数字で状況を整理することが大切だと言われています。その際に役立つのが「閲覧数」「成約率」「リピート率」...

【医療費控除の基本と鍼灸が対象になる背景】 医療費控除の概要 医療費控除とは、1年間に支払った医療費が一定額を超えた場合に、確定申告を行うことで所得税の一部が戻る制度です。国税庁によると、自己や家族のために支払った医療費が年間10万円（または...

【鍼灸が腰痛にどう効くの？そのメカニズム】 鍼灸が体に与える影響 鍼灸は、ツボ（経穴）と呼ばれる特定の部位に細い鍼を刺したり、もぐさを燃やして温熱刺激を与えたりする施術です。東洋医学では、この刺激が「気」や「血」の流れを整え、体全体のバラ...