marumakemedia011– Author –
-
ジョギング 股関節 痛み|原因からセルフケア・予防法まで完全ガイド
【】 病的原因(変形性股関節症・インピンジメント・鼠径部痛など) 「最近、ジョギング中に股関節が痛むんですよね…これって何が原因なんでしょうか?」よくこんな相談を受けます。 実は、ジョギングで股関節が痛くなる背景には、いくつか病的な原因が隠... -
肋間神経痛に効くストレッチ5選|痛みを和らげるセルフケアと注意点
肋間神経痛は、肋骨に沿って走る神経が刺激されることで起こる鋭い痛みや違和感を伴う症状です。日常のちょっとした動きでも痛みを感じやすく、不快感が長引くこともあります。 今回は、肋間神経痛の基礎知識とあわせて、痛みを和らげるストレッチやセルフ... -
反り腰と猫背の違いとは? 原因・セルフチェック・改善方法まとめ
反り腰と猫背は、骨格や筋肉のアンバランスによって現れる典型的な不良姿勢のひとつです。なんとなく姿勢が悪いと感じていても、自分が反り腰なのか猫背なのかを見分けられなければ正しい対処はできません。 この記事では反り腰と猫背の特徴や見分け方、自... -
ガングリオンができやすい人の特徴とは?主な対処法や悪性との見分け方も解説!
手首や関節のまわりに突然、しこりのような膨らみができて驚いたことはありませんか?それはガングリオンと呼ばれる良性の腫瘤で、多くは無害ですが、神経を圧迫して痛みやしびれを伴うこともあります。 特に女性にできやすい傾向がありますが、誰にでも起... -
ぎっくり腰 内臓が原因?見分け方・疑うべき症状から受診ガイドまで
【内臓由来の腰痛とは?ぎっくり腰との違いを整理】 腰痛と聞くと、多くの人が「ぎっくり腰」を思い浮かべるかもしれません。しかし、中には内臓が関係している場合もあると言われています。実は、この二つは原因も特徴も異なるようです(引用元:くまのみ... -
首のリンパ 押すと痛い!原因から受診タイミング・セルフケアまで徹底解説
【【原因解説】首のリンパを押すと痛い理由とは?】 急性リンパ節炎・感染症の影響 首のリンパを押したときに痛みを感じる原因として、最もよく知られているのが急性リンパ節炎と言われています(引用元:リハサクMAGAZINE)。これは風邪や虫歯、扁桃炎な... -
東京 不妊 鍼灸|実績・アクセス・初回割引で選ぶおすすめ院5選【口コミ高評価】
【東京で「通いやすく、安心できる専門院」を選ぶポイント】 不妊治療の鍼灸を探すなら、まずは通いやすさと安心感が大切です。特に、仕事帰りやクリニック帰りに通院したい方が次のポイントを重視していると言われています。 ① 駅近&営業時間が便利 ──「... -
edo鍼灸治療院|日本橋駅1分・個室で安心!肩こり・自律神経専門院の魅力を徹底解説
【edo鍼灸治療院の基本情報とアクセス】 日本橋駅・三越前駅から徒歩1分という抜群の立地にあるedo鍼灸治療院。デスクワークで肩こり・腰痛・目疲れに悩むビジネス層から主婦、高齢の方まで幅広い層に支持されており、「アクセスがいい」「個室で落ち着く... -
不妊 鍼灸治療|84%成功率×夫婦対応!妊活専門院の実績と安心プラン
【鍼灸で妊娠率が上がる理由と実績】 不妊 鍼灸治療を検討している方にとって、「実際に効果があるの?」というのは重要なポイントですよね。ここではその仕組みと実績を、わかりやすく解説します。 ① ホルモンバランスを整えるメカニズム ―「どうして鍼灸... -
東銀座 鍼灸|肩こり・自律神経・産前まで対応!国家資格者による安心施術ガイド
【東銀座エリアで「実績+清潔感+対応力」の鍼灸院を選ぶポイント】 東銀座で鍼灸院を探すなら、「国家資格保有」「院内の衛生管理」「対応力」の3点を重視すると安心して通えます。会話形式で分かりやすくご紹介します。 ① 全員が国家資格者かチェック...