松永 尚也– Author –

【肩こり 対処法を知る前に｜「肩こり」の正体とは？】 筋肉の緊張・血流不足が起こるメカニズム 肩こりは「筋肉が硬くなることで血流が悪くなる」と言われています。肩まわりの筋肉は日常生活で酷使されがちですが、長時間同じ姿勢をとることで筋肉が緊張...

【膝の痛みの一般的な原因】 膝に違和感を感じたり、膝をついた瞬間に痛みが走ることは、非常に一般的な症状です。多くの人が経験するこの痛みですが、その原因については様々な要素が絡んでいます。まず、膝関節は人体で最も大きく、最も複雑な関節のひと...

【寒いと膝が痛む理由】 冷えによる血流の悪化と膝への負担増加 寒い季節になると、膝の痛みが強く感じられることがよくあります。寒さが体に与える影響は血流の低下で、特に膝のような関節部分では血行不良が悪化する原因となります。冷えることで血管が...

【 歩きすぎが膝に与える負担とその原因】 膝への負担を増やす歩行過多の影響 歩行時には、膝に一定の圧力がかかります。この圧力は歩く速さや距離によって変動しますが、歩きすぎると膝にかかる負担が増加し、痛みを引き起こすことがあります。特に、歩行...

【】 膝に感じるぷにぷに感は、多くの人が経験するものですが、その原因はさまざまです。膝の違和感を引き起こす主な要因として、脂肪の蓄積、関節の動きの不具合、筋力不足などが挙げられます。これらの要因がどのように膝に影響を与えるのかを見ていきま...

【】 膝がつるような痛みは、膝関節やその周辺の筋肉、腱が何らかの原因で緊張したり、過度に伸びたりすることによって引き起こされます。この痛みは急に発生することが多く、特に歩行中や運動中に感じることが多いです。膝に負担がかかると、つるような痛...

【膝の痛みが起こる主な原因】 膝の痛みは、多くの原因によって引き起こされます。これらの原因を理解することで、自分の症状に合った治療を受けるための手助けとなり、適切な病院選びにも役立ちます。膝痛の原因としてよく知られているものには、関節炎、...

【頭を左右に振ると痛い｜まず疑うべき主な原因とは？】 首をひねったときに「ズキッ」と痛むと、不安になりますよね。ただの肩こりかと思っていたら、実は別の問題が隠れていることもあるようです。ここでは、頭を左右に振ったときに痛みが出る場合にまず...

【理学療法士の初任給の平均は？【最新データを紹介】】 厚生労働省・業界団体の統計から見る平均初任給 理学療法士の初任給は、どの程度が一般的なのでしょうか。厚生労働省「賃金構造基本統計調査（2023年版）」によると、理学療法士（PT）の初任給の平...

【臨月に胸が張る・痛くなるのはなぜ？】 妊娠後期、特に臨月になると「胸が張って痛い」と感じる妊婦さんは少なくありません。これは体が出産や授乳に向けて大きく変化しているサインと考えられています。ただ、なぜ痛みが出るのかを知っておくことで、必...