からだなび

【医療費控除で鍼灸が対象になる条件とは？】 「ねえ、鍼灸って医療費控除になるんですか？」って、けっこう気になる話だよね。結論から言うと、国家資格を持つはり師・きゅう師による施術費用は、治療目的であれば医療費控除の対象になると言われています...

【すねが痛い前側とは？】 「ん？なんかすねの前側がズキッとするな…」と感じたら、それは 前脛骨筋（ぜんけいこつきん） 周辺の炎症が疑われると言われています。前脛骨筋は、足首を上げるときに使う筋肉なんですね。たとえば、歩いているときや段差を上...

【左臀部 痛みとは？まず知っておきたい基礎知識】 左臀部の痛みが指す範囲と感覚 左臀部とは、おしりの左側から太ももの付け根付近までを指すことが多く、この部位の痛みは「ズキズキする」「じんじんと痺れる」「奥の方が重だるい」など、人によって表現...

【原因と病態を理解する：「首 神経痛」はなぜ起こる？】 加齢による頚椎変性（頚椎症・椎間板ヘルニア／骨棘） 年齢を重ねるにつれて頚椎の椎間板や関節部分が変化し、骨の変形（骨棘）や椎間板の突出が起こることがあります。これにより神経根や脊髄が圧...

【痛みの感じ方と動作別チェック】 痛みの質から見えるヒント 左の肋骨の下が痛い場合、その痛み方によって考えられる原因が異なると言われています。例えば、チクチクするような刺す痛みは神経や筋肉の影響が疑われることがあり、ズキズキとした鈍い痛み...

【湿布の種類と選び方：冷湿布・温湿布・テープ剤・バップ剤の違いとおすすめ用途】 冷湿布と温湿布の違い・メリット・注意点 腱鞘炎に使われる湿布は、大きく分けて「冷湿布」と「温湿布」があります。冷湿布はメントールなどの清涼成分を含み、貼った瞬...

【腰が抜けそうな痛みとは？原因と対処の視点】 「抜けそうな痛み」の感じ方とその背景 腰が抜けそうな痛みとは、まるで力が入らず腰が支えきれないような感覚を指すことが多いです。人によっては「腰がガクッと崩れそう」と表現することもあります。こう...

【ぎっくり腰って何？症状と医学的背景】 急性腰痛症としての定義 ぎっくり腰は、医学的には急性腰痛症と呼ばれ、突然発症する腰の強い痛みを指すと言われています。欧米では“魔女の一撃”と表現されるほど、その痛みは予告なく襲ってくるのが特徴とされて...

【膝を強打して曲げると痛い…その原因は？】 膝を強くぶつけた後、曲げる動作で痛みを感じる場合、軽い打撲から靭帯損傷、骨折など、さまざまな可能性があると言われています。ここでは主な原因について整理します。 打撲（通常なら2～4週間で改善） 膝の...

【評判で選ぶ基準とは？口コミ・実績の見方】 信頼できる口コミの探し方 「評判のいい鍼灸院 東京」を探すとき、まず目につくのは口コミや評価点です。ただし、数字だけで判断するのは少し危険だと言われています（引用元：https://www.shinq-compass.jp/s...